Ластик Лосева — инструмент Безлогичного метода: описание и инструкция

Ластик Лосева — инструмент Базового уровня Практической школы осознанного развития С.И.Лосева. Сегодня обсуждаем этот поистине волшебный инструмент Безлогичного метода, который позволяет нам переключать себя в позитивное русло и корректировать наши события в настоящем.

Для чего нужен Ластик Лосева

Применяя инструменты Терапия ключевых слов и Пересмотр отношений мы с вами убеждаемся вновь и вновь, насколько нежелательно и пагубно для нас самих погружаться в негатив. Однако жизнь такова, что полностью оградить себя от этого на начальных этапах стремления к осознанности, довольно затруднительно и требует волевого усилия.

По отработанной годами непроизвольной привычке мы впадаем в осуждение, неприятие, возмущение и другие негативные чувства. Взвесив все за и против, осознавая из проработок причинно-следственные связи происходящих в нашей жизни событий, мы понимаем следующее. 

Лучше и выгоднее удержать себя от погружения в негатив, потому как нам самим такое погружение в последующем обойдется проблемами в разных сферах нашей жизни: что посеяли, то и будем пожинать. Наше состояние и мысли сегодня, сейчас — это то, что мы “засеваем” в наше будущее. Нелогично и невыгодно сеять негатив, поэтому нам следует стремиться к тому, чтобы отучить себя от “погружения” в него.

Как это сделать, подробно и наглядно рассказывает автор метода Станислав Иванович в этом видеоролике. 

Таким образом, Ластик Лосева — это инструмент саморегуляции, позволяющий активно нам самим не “включаться” в негатив, а также мягко и ненавязчиво не позволять другим “втянуть” вас в него. 

При этом на физическом уровне от нас не требуется никаких дополнительных действий — не нужно медитировать, вести себя каким-то особенным образом. Задача одна: не позволить себя втянуть в негативные переживания, не включаться душой в негатив. Как именно сделать, я расскажу дальше.

Как применять Ластик Лосева

Ластик Лосева хорошо работает как во взаимоотношениях с людьми, так и с ситуациями.

Отношения с близкими

Больше всего разногласий и негатива возникает с теми людьми, с которыми мы чаще всего взаимодействуем. Предлагаю подобрать хороший рабочий Ластик к каждому из них, чтобы быть готовым к любой ситуации, и применять при необходимости.

Если это муж, вспомните и сложите Ластик из моментов вашего счастливого совместного прошлого. Возможно, он как-то по-особенному нежно называл вас, подарил какой-то классный подарок вам, организовал ваш совместный досуг или горячо объяснялся вам в любви или благодарности за что-то. 

“Слепите” из этого эпизода Ластик и применяйте его, когда во взаимоотношениях с мужем возникают разногласия, недопонимание, ссоры. Вы можете реагировать, как вам захочется, но внутреннее свое внимание держите на мысленном прокручивании Ластика.

Также не позволяйте себе мысленно зацикливать свои размышления на негативе. Как только вы поймали себя на том, что плохо думаете о муже и его к вам отношении, включайте “Ластик”! Не сажайте в ваше будущее семена негатива, чтобы потом с сожалением не говорить “я так и думала”.

Если есть знакомые люди, к которым Ластик никак не придумывается, и вы не можете вспомнить ничего хорошего, используйте имя человека. Имя — это самый простой и универсальный Ластик. Если человека зовут Иван, прокручивайте в своей голове ласковые вариации его имени: Ваня, Ванечка, Ванюша.

Отношения с незнакомыми людьми

По отношению к чужим людям, с которыми могут возникать какие-либо неприятные ситуации, придумывайте Ластик “на ходу”. Присмотритесь к человеку. Может, у него глаза большие и красивые, ресницы длинные, осанка спортивная, выглядит ухоженно, стрижка свежая, заколка милая, элемент одежды классный или любой другой позитивный момент — используйте, прокручивайте мысленно “какая красивая юбочка!”

Этот небольшой позитивный момент и волевая концентрация внимания на нем не позволит включиться вашей душе в негатив с головой. Не позволит вам “захлебнуться” от негодования, ненависти и других разрушительных эмоций. 

Таким образом, Ластик — это ваш собственный спасательный круг в море негатива, который не даст вам уйти на дно. Шторм рано или поздно закончится, и ласковые волны сами вынесут вас на берег, если у вас есть этот спасательный круг. Пользуйтесь.

Работа Ластиком над своими ситуациями

Вас может вгонять в негатив какая-то определенная ситуация. Возьмем к примеру безденежье. Вы часто ловите себя на том, что переживаете по поводу нехватки денег и невозможности их заработать — остановитесь в своих переживаниях. Не засевайте такие семена в свое будущее, не вкладывайте свою психическую энергию в негатив, который потом “одарит” вас своими плодами!

Вспомните момент, когда вы хорошо заработали, смогли провернуть классную сделку или момент вашей особой востребованности и эффективности. Опишите этот момент ключевой фразой и применяйте ее как Ластик. 

Эта фраза будет “включать” вас в то состояние, когда все классно с деньгами, когда вы нужны клиентам благодаря вашей уникальности. Из этого состояния действовать гораздо комфортнее и эффективнее, чем в ужасе бежать от бедности. И наблюдайте за происходящим вокруг.

По отношению к любой другой ситуации также. Алгоритм простой:

1. у вас есть что-то, что вам не нравится — конкретно определите что именно;
2. ищите эпизод из своего прошлого, который находится по другую сторону этой шкалы, в котором по этому вопросу все супер;
3. слепите из эпизода прошлого Ластик и применяйте при необходимости или регулярно.

Еще пример: вы болеете, и вас это удручает. Помимо проработки вашей болезни методом Лосева и лечения у специалистов, придумайте Ластик для здоровья себе. Вспомните об эпизодах, когда вы отличались отменным здоровьем: вы победили в лыжной гонке или других соревнованиях (пусть даже в младших классах школы, а сейчас вам 50 — не важно!), как классно вы выступили на показательных выступлениях по гимнастике или танцам, как вы подростком бабушке в сарай мешок с картошкой занесли и подобные моменты. Вспомните хорошенько и используйте себе во благо.

Еще пример: вы мечтаете о замужестве, а живете с котом и во сне видите принцев на белом коне. Замечательно, используйте ваши сны и принцев — придумайте с этим Ластик для замужества.

Девушка из картинки «сейчас» может, к примеру, собрать свой Ластик таким образом «Мужчины носят меня на руках», «я в центре внимания», «я ценность», «я — классная подруга» или как-то по-другому, что отзовется ей больше всего из того момента в прошлом на фото «тогда».

Как проверить, рабочий ли Ластик я создал

Вы придумали Ластик и сомневаетесь, сработает ли он. Проверьте: сядьте, закройте глаза, повторяйте ваш Ластик не менее пяти минут и наблюдайте за вашими ощущениями. Теперь скажите сами, работает ли он? Если ваш Ластик был “я королева”, потому что первый муж вас называл так, то почувствовали ли вы себя опять королевой за эти пять минут? Если да — поздравляю, ваш Ластик рабочий. Если нет, подберите другой — такой, чтобы ваша душа отзывалась на него.

И да, Ластик Лосева включает вашу душу в состояние, которое вы хотите вызвать этим инструментом, за пять минут. Меньше повторять Ластик не стОит — он не успеет вас включить, а больше можно, сколько хотите, хоть целый день.

В заключении предлагаю вам еще одно небольшое видео по этому инструменту.

Если у вас остались вопросы по применению этого инструмента Безлогичного метода, смело задавайте их в комментариях.