Как решить свои проблемы — мой личный опыт

Как решить свои проблемы? Когда-то я мучительно искала ответ на этот вопрос — везде и во всем, в себе самой, но не находила. А потом мне в 39 лет вдруг повезло, и теперь могу поделиться с вами. 

Какие свои проблемы я пыталась решить

Зимой 2018 года мне казалось, что вся моя жизнь — череда сплошных проблем. Когда я обращалась к Алине Гамаля с просьбой о сопровождении после прохождения Базового обучения в Школе осознанного развития С.Лосева, я сформулировала свое состояние так: 

“Моя основная проблема звучит так — я потерялась, я живу не своей жизнью. Я живу не так, как хочу, не там, где хочу и даже не с тем, с кем хочу. Занимаюсь совсем не тем, чем хочу. Я пытаюсь отыскать себя и свою дорогу.”

Но это было не все — это было лишь максимально сжатое сообщение. Что именно я не дописала ей основного о восприятии своей жизни тогда, зимой 2018:

• я забыла, что значит хотеть вообще, потому что всегда поступала из “так надо” и желания быть полезной; я не знала, чего именно я хочу, где я хочу жить и с кем, чем бы я хотела заниматься;
• у меня была депрессия уже около 20-ти лет, и я принимала антидепрессанты; без них мне было совсем тошно;
• у меня был многолетний невроз, с которым я обошла много психологов, неврологов, невропатологов и даже психиатров; но лучше мне не становилось;
• мы с мужем просто бесили друг друга, у нас была масса взаимных претензий, и я мечтала развестись, но в то же самое время мне было очень страшно остаться одной с двумя детьми; для меня это был мучительный тупик;
• я не любила себя, не принимала, у меня были огромные претензии к себе; я не могла простить себя за то, что я никем не стала и ничего не добилась, что вложила себя целиком в проект под названием “муж”, а он…;
• также моей больной темой были отношения с мамой — я была уверена, что она ненавидит меня; всю жизнь я пыталась ей как-то доказать, что я не такая плохая, как она думает, но от этого становилось только хуже. Так я это воспринимала тогда.

Где и как я пыталась решать свои проблемы

Я пошла учиться в университет на психолога в 21 год, потому что у меня был невроз, депрессия и “все сложно”. Через пару лет ударной учебы я осознала, что там все чисто теоретически. В психологии нет знаний чтобы наверняка, есть только масса разных теорий, подходов, исследований и пр. 

Самой в себе разобраться и решить свои проблемы через учебу на психолога поняла, что не смогу. Пошла на консультации к специалистам — психотерапевтам и психоаналитикам. 

Если кратко, то это звучит так: “Обожаю момент, когда выходишь от психотерапевта и наконец чувствуешь себя полноценным человеком. Самые приятные 15 минут за всю неделю.”(Денис Чужой. твиттер) Думаю, многие поймут, о чем это.

То ли я не нашла “своего” психолога, то ли еще что. Но это было “как мертвому припарка” — сейчас чуть теплее, но совсем ненадолго. Я понимала, что “сливать” все свои деньги просто на консультации не могу себе позволить, да и не видела ожидаемой отдачи от таких вложений.

Кроме того, в университете перед собой я видела преподавателей, которые уже обладали знаниями психолога и мастерски применяли их при работе с другими людьми на протяжении долгих лет. Это замечательные педагоги-психологи, но с грустными глазами, уставшие от тяжести собственных проблем и неустроенности своей жизни.

Я сделала выводы и ушла в медицину. Я решила, что там все более научно, более мощно, и вообще невроз и депрессия — это точно к ним. На шестом курсе я попадаю в заветное отделение психиатрии. И что я вижу? 

Что там по большому счету психически здоров был только заведующий кафедрой — уж не знаю, как ему это удалось. Это было мое субъективное суждение тех времен, а я тогда была очень критичной и категоричной. 

Объективно я увидела, что накопленные человечеством в сфере психического здоровья знания и опыт не являются полными и достаточными для решения насущных жизненных проблем этого человечества. 

До шестого курса я успела обойти многих врачей — неврологов, невропатологов и тех же психиатров. “С ней надо разговаривать” и плюс таблетки — все, что нашла на то время. 

Я уже разговаривала с психологами))) а таблетки — это были антидепрессанты и успокоительные. Каждый раз мне назначали разные, но всегда побочных эффектов от них было больше, чем помощи. Перестаешь пить эти таблетки, и опять “все сложно” наваливается. 

В общем, здесь я не встретила тоже той помощи, на которую надеялась. Мои невроз и депрессия тем временем развивались дальше. Мое “все сложно” также не стояло на месте и усложнялось дальше.

“Бег по кругу” от одного специалиста к другому, от одного препарата к другому продолжался. Я все еще надеялась встретить того самого “своего” врача или психолога. 

Я изучала разные методы саморазвития, эзотерические вещи, но до конца меня они не устраивали. Скажу так — все “вокруг да около”. Из того, что мне встречалось — получала знания, которые сложно “натянуть” именно на свои конкретные насущные потребности. Да, в чем-то совпадает, в чем-то отзывается, но… 

Часто это только более или менее полезная информация, без конкретных практических инструментов работы над моей проблемой. Легче мне от этой информации не становилось.

Ты сначала научись строить матрицы и переводить их с языка чисел, читать звезды, работать с таро, а также соотносить кем-то увиденные причинно-следственные связи с числами, событиями своей жизни и многое-многое другое. А уже потом, разобравшись с грудой информации, ты научишься помогать себе.

Результаты трактовок “натягиваются” на собственные ситуации с переменным успехом, так как там знания все также относительны. Но тебе настойчиво советуют развивать мастерство в методе. Я ответственно училась, иногда отчаивалась — ребята, мне помощь нужна! Мне нужно решить свои конкретные проблемы, а не ваш метод и не мастерство!!!

Нужна помощь? Отлично — обращайся теперь уже к нашим специалистам, мы поможем и подскажем. Опять специалисты, деньги, невозможность справиться самой со своими проблемами.

Так, поискав везде и всюду, я не нашла того, как решить свои проблемы. Мне казалось, что я осталась у разбитого корыта и танцевала на гранях отчаяния. Невроз и депрессия преданно жили во мне. Отношения с окружающими я свела на минимум, а с близкими — все было очень и очень сложно. 

Мои долгие усилия не принесли результатов, и я себе уже не доверяла. Принять себя такой, какая я есть, тоже не могла. Что делать дальше — вообще не знала. Я не понимала, где мое место в жизни и зачем я вообще существую. 

В этом состоянии я “случайно” натыкаюсь на информацию о Безлогичном методе Лосева. Она мне показалась из области фантастики — метод, позволяющий решить все свои проблемы. “Невозможно,” — подумала я. НО! 

В описании второго уровня обучения в Школе Лосева я увидела слова — “колодец души”. Мне тут же вспомнился сон, который я видела 7 лет назад. Иногда я вижу сны, похожие на вещие. Из того сна я поняла, что именно в “колодце души” я получу ответы на свои вопросы. Но как попасть в этот колодец, я тогда не знала.

Конечно же, я собрала последние сбережения и тут же заплатила за ближайшее обучение онлайн. Благо, мне хватило, так как это недорого. Я пришла в метод, ничего не зная ни о нем, ни об учителях — по подсказке из моего сна. Таков мой путь. 

Как я поняла, как решить свои проблемы

С этого момента моя жизнь разделилась на “до метода” и “после”. На обучении мне сразу же выдали инструменты, и с первых минут я включилась в работу над своими животрепещущими вопросами. Не над изучением какой-то теории, а сразу в работу над тем, как решить свои проблемы!

Мне с первого раза покорился инструмент поиска Вертушка, и я легко находила причины своих проблем. Я была поражена тем, насколько все легко и просто!  

При проработках у меня открывалось очень много негативных убеждений, эпизодов и приходилось много работать. От практики к практике я реально чувствовала, что собираю свою разбитую душу по кусочкам. 

Я набиралась сил, восстанавливала свою энергию, крепла день ото дня. Еще до второго уровня обучения и заветного для меня колодца души я четко поняла следующее:

1. это мое — я всегда искала именно это и наконец-то нашла свой Грааль;
2. теперь я на своем месте и знаю, что все было не зря;
3. здесь я получаю гораздо больше, чем я мечтала изначально получить.

Мои результаты от работы над собой в методе

Получила ли я результаты? Смогла ли я решить свои проблемы? Судите сами:

• с антидепрессантов я “слезла” на четвертой неделе практики в методе;
• моя депрессия ушла полностью на девятой неделе работы в методе — я помню этот день, когда рассталась с очередной установкой против жизни;
• с неврозом все оказалось сложнее, дольше и глубже, но каждая работа над ним облегчала мое состояние, и в итоге я с ним счастливо распрощалась;
• мои “все сложно” тоже одно за другим остались в прошлом — я научилась себя понимать, слышать, любить, уважать; мои отношения с близкими становились ближе и лучше, я освободилась от множества страхов;
• отношения с мамой коренным образом изменились после того, как я их проработала — работа над ними у меня заняла 8 месяцев, но оно того однозначно стОило;
• с мужем отношения также кардинально изменились с тех пор — я очень многое переосмыслила и благодарна ему за этот опыт;
• из возможных стратегий своей реализации я выбрала еще глубже вникнуть в метод, стать преподавателем этого метода, мастером, вести этот блог, потому что я этого очень хочу и это согласуется с задачами моего предназначения.

Я могу сказать, что получила от метода в сотни раз больше, чем могла ожидать от него. Я могу смело, искренне и от души рекомендовать этот метод каждому, кто ищет возможности, как решить свои проблемы.

Внизу приведу мое сообщение Алине Гамаля, которое я ей писала после третьего занятия с ней на сопровождении 28 января 2019 года:

Алина, я нахожусь в состоянии шока. Я уже целые сутки не могу поверить в то, что я нашла причину!!! Причину моих проблем с мамой и не только с мамой… У меня просто нет слов выразить вам ту благодарность, которую я испытываю! Вам лично за то, что за руку привели, и Станиславу Ивановичу за метод… Если бы вы только знали, сколько я ее искала, эту причину… Я обошла психологов, невропатологов, неврологов и психиатров. Я пила таблетки, я пробовала разные техники… Я получила два высших образования — психология и медицина, чтобы вылечить себя сама… Я не смогла. И я ушла, убежала от людей в деревню к животным… До вчерашнего дня, работая по методу, я поняла, что не одну жизнь ищу ответ на этот вопрос. Что не первый раз разбиваюсь об эту задачку… Алина, я НАШЛА! Я четко осознала, какой именно капкан я сама себе выстраиваю… Я поняла урок! С помощью вашей третьей таблицы… У меня просто нет слов, как я вам благодарна… Там, конечно, много работы предстоит, и я еще не до конца осознаю, как все это будет. Но я точно знаю, что это уже не будет борьбой с ветряными мельницами… Спасибо вам! От всей души благодарю вас и Бога, за то, что вы мне встретились на моем жизненном пути!                                

На сегодняшний день у меня больше нет и уже не будет “неразрешимых” вопросов или проблем. Есть те вещи, которые я еще не успела проработать, но я это обязательно сделаю. У меня есть главное — я четко знаю, как решить свои проблемы, и умею это делать. Я точно знаю, что я на своем пути, живу своей жизнью, я спокойна и уверена в завтрашнем дне. 

Продолжаю ежедневно работать над собой. В заметках на этом блоге вы найдете множество моих рассказов об этом, а также о результатах своих проработок. Искренне от души желаю вам решить все свои проблемы. На мой взгляд, быстрее всего и продуктивнее всего это сделать, используя практики осознанности Безлогичного метода академика Лосева. Если вы хотите, чтобы я вам в этом помогла — с радостью, пишите.